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怀孕九周时的胎儿发育情况

时间:2019-05-08 16:22来源:未知 作者:admin 点击:
怀孕九周时的症状:你的体重没有增加太多,但是乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深,现在你需要使用新的乳罩。从现在开始你需要减少食盐量。你的小便 会更加频繁,从阴道流出的

  怀孕九周时的症状:你的体重没有增加太多,但是乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深,现在你需要使用新的乳罩。从现在开始你需要减少食盐量。你的小便 会更加频繁,从阴道流出的乳白色分泌物增多。你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软,记住一定不要吹风、烫发或染发。恶心、呕吐的不适感让你很 难高兴起来,有时你会感觉自己很孤独,其实大多数准妈也处于这种状态。

  怀孕九周时的胎儿发育情况:现在胎儿大约有25毫米,胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了,胳膊长出来了,在腕部两手呈弯屈状,并在心脏区域相交。腿在变长而且脚已经长到能在身体前部交叉的程度。目前还不能确定是男孩还是女孩。有膜覆盖着宝宝的眼睛,而且闭得很严,要到27周时才会睁开。

  孕3月营养需求:镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。另外,胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的维他命A,准妈妈可以多食用。

  防辐射服是怀孕妈妈避免身边的电磁辐射而着的衣服。现在身边的电磁辐射太多了,手机、电脑、电视、微波炉都能产生辐射。这些电磁辐射会对胎儿产生影响。

  妊娠剧吐:孕妈咪却在这时无可避免地患上一些妊娠并发症,例如孕吐,如出现呕吐频繁,吐出胆汁和血、滴水不进、体温升高则可能是出现妊娠剧吐。

  营养胎教:羊水和母乳能够传递母亲所吃的食品的味道。如果母亲定期吃特定的食物,宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。所以,在孩子出生之前,母亲就可以通过多吃胡萝卜等健康蔬菜来培养他们的口味。

  从这周开始调整自己的食盐量,控制在每日5~6克为宜。因为盐中含有大量的钠,会导致水肿或血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。此期间应多吃含纤维的食物防便秘。每天的纤维摄取量要分散在所吃的每一餐上。此阶段是流产的高发期,防治便秘,可预防流产。

(责任编辑:admin)
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